您現在的位置:首頁 >> 縣區動態

居民練太極拳鍛煉身體

來源:柳州晚報發表時間:2020-09-18 12:47

  “馬步要扎牢,膝蓋與腳尖方向一致,動作要緩慢、有力。”9月16日下午,柳石街道計生協會組織了轄區30多名計生特殊家庭人員和轄區中老年朋友,在柳石街道綜合文化站開展了一場“養生太極、非遺傳承”主題聯誼活動。

  活動一開始,老師就結合生活實例,給在場人員講解了太極拳的發展史及太極養生對人身體和精神的積極作用,立即引起了在場人員對太極拳的興趣。

  隨后老師將在場人員分為三組,分別給大家進行動作分解示范,并一一對在場人員的姿勢進行指導。來自大同社區的毛師傅連連贊賞道:“練習太極拳不僅鍛煉了身體,豐富了我們老年人的文化生活,還讓我們近距離地感受了一次非物質文化遺產的魅力。”

伊在人线香蕉国产_刺激伊在人线香蕉观看_亚洲精品热视频国产